魔獸世界wlk附魔1-450最快方法：
一、1-40
和烹飪訓練師學習香料面包配方所需材料甜香料和面粉均可在訓練師旁邊的供應商處購買將烹飪直接沖至40級。
二、41-150
食譜：美味小魚：艾爾文森林閃金鎮的薩瑞恩·博丁，丹莫羅烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的蘇瓦·迷霧行者，泰達希爾多蘭納爾村的奈歐瑪，幽暗城魔法區的莉茲白·克倫威爾，暴風城的凱瑟琳·利蘭，莫高雷血蹄村的哈恩·長線以及提瑞斯法林地的馬丁·塔布雷購買。
食譜：長嘴泥鰍：艾爾文森林閃金鎮的薩瑞恩·博丁，雷霆崖的納爾·迷霧行者，鐵爐堡的坦斯·泥泡， 泰達希爾多蘭納爾村的奈歐瑪，幽暗城魔法區的莉茲白·克倫威爾，莫高雷血蹄村的哈恩·長線購買。
食譜：刺須鯰魚：暴風城的凱瑟琳·利蘭，雷霆崖的蘇瓦·迷霧行者和納爾·迷霧行者以及幽暗城的羅納德·伯奇購買。
三、150-175
到凄涼之地，找到地精商隊中的超級商人680型買食譜：瘦狼排。或者用食譜：美味煎蛋卷，購買地點部落方為阿拉希高地落錘鎮的基納，荊棘谷格羅姆高營地的耐里斯特，聯盟方只有在暴風城舊城區豬與哨聲旅館的肯多爾·卡邦卡出售此配方。可以直接沖到200級烹飪。
四、175--250
食譜：石鱗鱈魚(175-210級)，食譜：銀頭鮭魚(175-235級)，食譜：油炸紅腮魚(225-260級)、食譜：斑點黃尾魚(225-260級)。 可以找港務局內的凱爾希·楊斯買魚。
或者用食譜：腐肉大餐(175-235級)，食譜：辣味狼排(175-235級)，食譜：嫩狼肉排(225-260級)都是不錯的選擇。
五、250-280
部落和聯盟玩家可以在塔納利斯熱砂港的吉科希斯處購買到食譜：夜鱗魚湯(250-285級)和食譜：水煮陽鱗鮭魚(250-285級)。
非釣魚玩家用食譜：多汁熊肉漢堡(250-285級)和食譜：熊肉串燒(250-285級)，聯盟和部落的玩家可以分別找費伍德森林的刺枝林地瑪里甘和血毒崗哨的拜爾來獲取食譜。
六、280-300
菲拉斯羽月要塞的薇薇安娜和莫沙徹營地的希恩德拉·深草分別面向聯盟和部落玩家出售四種275級烹飪配方，釣魚玩家可以用食譜：烤鮭魚。
非釣魚玩家用厄運之槌東區小鬼Boss掉落配方食譜：洛恩塔姆薯塊或希利蘇斯烹飪280級以后通過一個任務獲得沙漠肉丸子配方。
七、301-350
找到聯盟/部落對應的食譜供應商購買食譜，之后用對應的肉沖級。
八、351-450
350級烹飪可以開始利用諾森德的食材來升級了。你剛踏入諾森德的時候，可以學到350-400級的所有烹飪配方。
需要先用到凜風峽灣或者北風苔原登陸村尋找專家級烹飪訓練師，用4塊冰冷的肉完成任務諾森德的廚師任務來獲取諾森德燉肉配方。當烹飪等級達到400級，所有配方都將變成灰色，而你也只能通過達拉然烹飪日常任務獲取達拉然烹飪獎牌后換取配方升級。同時你還需要大量北地香料。
